Erreiche endlich deine Ziele!
- Abnehmen & Figur verbessern
- Stress abbauen
- Beweglichkeit verbessern
- Ausdauer verbessern
- Muskeln aufbauen & Kraft verbessern
- Gesundheit & Immunsystem stärken
Bei allen genannten Zielen können wir dir dazu verhelfen, sie endlich zu erreichen.
Wie lange überlegst du schon endlich mit dem Training zu beginnen? Jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt es zu tun!
Effektive & zeitsparende Trainingsprogramme
Unser top qualifiziertes Trainer- und Therapeuten-Team legt größten Wert darauf, dir das bestmögliche und ausschließlich auf dich und deine Ziele ausgerichtete Trainingsprogramm zu erstellen.
Wir setzen auf eine persönlich betreute und dennoch stark digitalisierte Trainingsumgebung. Somit können wir dir ein unschlagbar effektives, zeitsparendes und individualisiertes Training bieten. Gleichzeitig wird das Fehlerrisiko während des Trainings minimiert und die Trainingskontrolle maximiert.
Du betreibst nebenbei auch noch weitere Sportarten? Kein Problem, auch diese fließen mit in deine digitale Trainingsplanung ein.
Einzigartiges Kursangebot
Alleine schwitzen ist nichts für dich und du willst lieber zusammen mit Gleichgesinnten in Kleingruppen trainieren? Kein Problem! Wir bieten dir eine Vielzahl an verschiedensten Kursen aus den Bereichen Fitness, Gesundheit, Prävention und Entspannung.
Neben unseren eigenen Kursen findest du bei uns im Haus ebenfalls Kurse des Tanzstudios DANCE LIVE und der Kampfsportakademie FIGHT AREA. Hierdurch können wir dir eine einzigartige Vielfalt an Kursen anbieten, welche definitiv ihresgleichen sucht.
UNSER TIPP: Während du etwas für deine Gesundheit tust, besucht dein (Enkel-)Kind einen der vielen Kinderkurse. Das spart Zeit, Geld und tut der ganzen Familie gut.
Kursplan
| 09:00 - 12:00 | 13:00 - 16:00 | 17:00 - 20:00 | |
|---|---|---|---|
| Montag |
11:00 - 12:00
Rehasport
|
17:30 - 18:30
Wirbelsäulengymnastik
18:00 - 19:00
Body Burn
18:30 - 19:30
Pilates
19:30 - 20:00
Faszientraining
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| Dienstag |
10:00 - 11:00
Pilates
|
18:00 - 19:00
Zumba
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| Mittwoch |
09:30 - 10:00
Bauch Xpress
10:00 - 11:00
Pilates
|
18:00 - 19:00
Body Burn
18:00 - 19:00
Rehasport
19:00 - 20:00
Strong Nation HIT
|
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| Donnerstag |
10:00 - 11:00
Sanftes Rückentraining
11:00 - 12:00
Sanftes Rückentraining
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| Freitag |
10:30 - 11:30
Pilates
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14:30 - 15:30
Rehasport
|
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po
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| Samstag |
10:30 - 11:30
RehaFit
|
14:00 - 15:00
Rehasport
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KOSTENLOSES BERATUNGSGESPRÄCH
Wir nehmen uns gerne Zeit für dich! Vereinbare noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch und wir stellen zusammen mit dir deine individuellen Ziele heraus und gestalten ein auf dich und deine Ziele maßgeschneidertes Trainingsangebot.